Kennen Sie Ihre Stressfallen oder sitzen Sie bereits so tief in ihnen, dass Sie nur noch Wände erkennen. Auch Hamsterräder und Dauerbeschallungen können Stress hervorrufen. Was Sie als Stress empfinden, entscheiden Sie nicht allein mit Ihren Gedanken, sondern auch Ihr Körper redet mit (Gefühle und Emotionen). Was über Jahre gut erträglich war, muss jetzt nicht mehr tolerabel sein. Der Stress, der vor dem Burnout kommt ist immer eine Stressfalle. Werfen Sie deshalb in unserem Seminar das Ruder herum und werden Sie zum/r  "Stressfallen-Erkenner*in".

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